Vegan: cartofi crocanti, ceapa si ciuperci R. C. R. R.:

Vegan: cartofi crocanti, ceapa si ciuperci R. C. R. R.:
Vegan: cartofi crocanți, ceapă și ciuperci R Rincrusti ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 107 calorii, 2G de proteine, și 7g de grăsime. Pentru 25 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. Mergeți la magazin și ridicați cartofi roșii, sare și piper kosher, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 1941 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Încercați Ciuperci Afumate Vegane Crocante "Bacon", Caserola crocantă de ceapă-fasole verde-ciuperci, și Cremă vegană de supă de ciuperci cu chipsuri Shiitake crocante pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Întindeți cartofii pe o farfurie mare pentru microunde și cuptorul cu microunde la foc mare până când este fierbinte până la capăt și se înmoaie, dar încă ușor crocant, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Crackers Asortați Sau Chipsuri De PitaCrackers Asortați Sau Chipsuri De Pita
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
2
Între timp, încălziți 1 lingură de ulei într-o fontă bine condimentată de 10 inci sau o tigaie antiaderentă la foc mediu-mare până când strălucește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Adăugați ceapa și ciupercile și gătiți, amestecând și aruncând ocazional, până se înmoaie și începând să se rumenească, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
4
Adăugați usturoiul și cimbru și gătiți, amestecând frecvent, până când sunt parfumate, aproximativ 30 de secunde. Condimentează după gust cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
5
Transferați într-un castron mic și ștergeți tigaia.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
6
Încălziți 2 linguri de ulei în tigaie la foc medum până la sclipire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
7
Adăugați jumătate de cartofi și apăsați în partea de jos a tigaiei cu o spatulă de cauciuc. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
8
Întindeți amestecul de ceapă/ciuperci uniform peste cartofi și acoperiți cu cartofii rămași. Apăsați în jos într-o formă uniformă a discului folosind o spatulă de cauciuc. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Crackers Asortați Sau Chipsuri De PitaCrackers Asortați Sau Chipsuri De Pita
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
9
Gatiti, rotind si scuturand tigaia ocazional pana se rumeneste profund si crocant pe prima parte, aproximativ 7 minute. Glisați cu atenție r8sti pe o placă mare. Puneți o altă placă deasupra ei cu susul în jos, prindeți marginile și inversați totul, astfel încât rincrusti să fie acum gătit cu fața în sus.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
10
Se încălzește restul de două linguri de ulei în tigaie și glisați înapoi în R. Continuați să gătiți, învârtiți și agitați tigaia ocazional până când se rumenesc adânc și crocant pe a doua parte, cu aproximativ 7 minute mai mult. Slide r8sti la o placă de tăiere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
11
Se serveste imediat cu o parte de vegan a corkuloli.
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții10
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista