Varza de Bruxelles marinata

Varza de Bruxelles marinata
Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten, fără lactate, paleolitice și lacto ovo vegetariene în cutia de rețete, varza de Bruxelles marinată ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă servește 20. O porție conține 30 de calorii , 1 g de proteine și 2 g de grăsimi . Pentru 19 cenți per porție , această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute . Funcționează bine ca un aperitiv ieftin. Dacă aveți la îndemână ceapă, căței de usturoi, pătrunjel și alte câteva ingrediente, o puteți face. Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 29% . Acest scor este destul de prost. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: varză de Bruxelles în sos de bacon și usturoi , pulpe de pui marinate asiatice și vinete marinate asiatice .

Instrucțiuni

1
Tăiați un „X” în miezul fiecărui varză de Bruxelles. Într-o cratiță mare, aduceți 1 inch de apă și varza de Bruxelles la fiert. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 10-12 minute sau până când se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)
Semințe De Coriandru, Prăjite și Zdrobite FinSemințe De Coriandru, Prăjite și Zdrobite Fin
Echipamente pe care le vei folosi
8 Roșii Proaspete Medii (aproximativ 4 Kilograme), Curățate și Tăiate în șasime8 Roșii Proaspete Medii (aproximativ 4 Kilograme), Curățate și Tăiate în șasime
2
Scurgeți și puneți imediat varza de Bruxelles în apă cu gheață.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)
Semințe De Coriandru, Prăjite și Zdrobite FinSemințe De Coriandru, Prăjite și Zdrobite Fin
3
Scurgeți și uscați.
4
Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați sosul pentru salată, ceapa, usturoiul, pătrunjelul și iarba de mărar; se adauga varza de Bruxelles. Sigilați punga și întoarceți-o pentru a acoperi; pune la frigider peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)
20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate
Crengute De Marar Proaspat CuleseCrengute De Marar Proaspat Culese
Bucăți De Pui Fierte, MărunțiteBucăți De Pui Fierte, Mărunțite
Ciupiți Piper MăcinatCiupiți Piper Măcinat
Ciupiți Piper MăcinatCiupiți Piper Măcinat
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri
5
Scurgeți și aruncați marinata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
6
Serviți varza de Bruxelles cu scobitori.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană De Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)1 Cană De Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții20
Scor De Sănătate1
Revista