Usturoi și Oregano coaste pentru copii

Usturoi și Oregano coaste pentru copii
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați coaste de usturoi și Oregano pentru copii. Pentru $3.51 pe portie, această rețetă acoperă 44% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 994 calorii, 88G de proteine, și 67g de grăsime. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de coaste de porc pentru copii, piper cayenne, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este bun. Încercați Usturoi Și Oregano Coaste Pentru Copii, Coaste din spate ale bebelușului lui Dan – puteți face coaste gustoase, și Copil Coaste Spate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 204°.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Așezați coastele într-o tigaie sau pe o foaie de copt într-un singur strat. Într-un castron, combinați usturoiul, oregano, cayenne, sare și ulei și amestecați bine. Acoperiți ambele părți ale coastelor cu amestecul de usturoi și oregano, acoperind uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Cayenne MăcinatPiper Cayenne Măcinat
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
UsturoiUsturoi
CoasteCoaste
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
Tigaie De PrăjireTigaie De Prăjire
BolBol
3
Prăjiți la cuptor timp de 1 oră răsturnând o dată după 30 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
4
Scoateți și lăsați să se odihnească, acoperit, timp de 10 minute. Rezervați o cincime din coaste (aproximativ 5 sau 6 coaste) pentru o altă utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CoasteCoaste
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate28
Revista