Ușor De Pui Cacciatore
Ușor de pui Cacciatore ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $2.13 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 38g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 425 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați spaghete, coapse de pui, usturoi și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 69%, care este solid. Rețete similare includ Ușor De Pui Cacciatore, Ușor De Pui Cacciatore, și Ușor De Pui Cacciatore.
Instrucțiuni
Gatiti si scurgeti spaghetele conform indicatiilor de pe pachet.
În tigaia antiaderentă de 10 inci, încălziți 1 lingură de ulei vegetal la foc mediu-mare.
Adăugați coapsele de pui; se presară cu 1/2 linguriță sare și 1/2 linguriță piper. Gatiti puiul 3-4 minute pe fiecare parte.
Scoateți puiul din tigaie; deoparte. Reduceți căldura la mediu.
În aceeași tigaie, adăugați ciuperci și usturoi. Acoperiți și gătiți aproximativ 5 minute sau până când legumele sunt fragede. Întoarceți puiul în tigaie; turnați sosul de gătit peste pui.
Se presară cu busuioc; se fierbe aproximativ 10 minute sau până când sucul de pui este limpede când se taie centrul celei mai groase părți (cel puțin 74°).