Tykvenitsa Mei Cereale Pentru Micul Dejun

Tykvenitsa mei cereale pentru micul dejun ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 198 calorii, 5g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 46 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de sare, mei, dovleac și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, FODMAP prietenos și vegetarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 43%, care este solid. Încercați Mei Cereale Pentru Micul Dejun, Terci De Mei - O Cereală Fierbinte Fără Gluten, și Mei Methi Pulao-Coada Vulpii mei Pulav cu frunze de schinduf - Indian mei s pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Puneți dovleacul, apa, laptele de orez și meiul într-un aragaz lent și amestecați bine.
Gatiti la mic pana la crem, 4 pana la 5 ore. Amestecați untul și sarea în cereale înainte de servire.