Tofu picant cu Slaw thailandez și Avocado pe pâine cu mai multe cereale
Reteta Tofu picant cu Slaw Thai și Avocado pe pâine multi-cereale ar putea satisface pofta ta din Asia în jurul 50 minute. Acest curs principal are 361 calorii, 29G de proteine, și 16g de grăsime per portie. Această rețetă fără gluten și vegană servește 1 și costă $ 2.49 pe portie. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați morcovul, tofu, sosul de soia și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza tofu ai putea urma acest curs principal cu Tofu Cheesecake ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Pâine Cu Mai Multe Cereale, Multi-Cereale Engleză Brioșă Pâine, și Pâine De Merișor Cu Dovleac Cu Mai Multe Cereale pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
Pentru tofu: într-un castron adânc, combinați sosul de soia, uleiul de chili și zahărul pentru a crea o marinată.
Așezați tofu în marinată și lăsați să stea 30 de minute.
Pentru slaw: Julienne morcovul, varza și ceapa roșie și puse deoparte.
Într-un castron mic, combinați sosul de soia, sucul de portocale, cilantro, usturoiul, ghimbirul și uleiul de chili.
Se toarnă pansamentul peste amestecul de varză.
Așezați tofu pe grătar până când apar semne de grătar pe ambele părți. Felie.
Strat feliile de avocado și tofu pe pâine și deasupra cu slaw.