Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Tocanita de porc Sud-Vest cu aragaz lent ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă servește 6. O porție conține 364 calorii, 41G de proteine, și 7g de grăsime. Pentru $2.06 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 8 ore și 50 de minute. Mergeți la magazin și ridicați umărul de porc, sare, frunze de oregano și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este destul de bun. Încercați Burritos De Porc Din Sud-Vestul Aragazului Lent, Tocană De Porc Cu Aragaz Lent, și Tocană De Porc Cu Aragaz Lent pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
În aragazul lent de 3 1/2 până la 4 litri, așezați ceapa și usturoiul. Sus cu carne de porc. Într-un castron mic, amestecați făina de porumb, chimenul, oregano și sarea; se presară peste carne de porc și se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm
Vinegretă De Verjuic
2
Adăugați fasole, roșii și bulion; se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Toppinguri, Opționale
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
3
Capac; gatiti la foc mic setarea 8-10 ore.
4
Se amestecă porumbul. Capac; gatiti la foc mic aproximativ 30 de minute sau pana cand porumbul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat