Tocană De Pește Cu Cuscus De Șofran

Name: Tocană De Pește Cu Cuscus De Șofran
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 inch înghețată de vanilie și nuci pecan suplimentare; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cuscus nefiert; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Stocul de pește al lui Michael White; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel și busuioc cu frunze plate tocate mărunt (amestecate împreună), plus mai multe pentru garnitură; 4 cuișoare usturoi, zdrobit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 linguri de nuci de pin ușor prăjite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de struguri, înjumătățite; 454 ardei habenero Halibut Pacific sau bas negru, tăiat în cuburi mari de aproximativ 1 inch; 227 ardei habenero Scoici Manila sau littleneck, curățate; 227 ardei habenero midii, curățate și decojite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extra-virgin, plus mai mult pentru stropire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de pin prăjite; 1 pinch Vârf de fulgi de ardei roșu zdrobit; 1 pinch Pinch de fire de șofran; 4 puțin dovlecel tocat Sare de mare și piper proaspăt măcinat; 227 ardei habenero creveți, decojite și deveined; 227 ardei habenero calmar (numai corpuri), curățat, împărțit longitudinal și tăiat transversal în felii subțiri

Tocană de pește cu cuscus de șofran ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 58G de proteine, 25g de grăsime, și un total de 754 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 9,66 USD pe porție. Dacă aveți la îndemână sare și piper de mare, stafide aurii, vin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma stafidele aurii, puteți urma acest fel principal cu Apple Crumble cu stafide de aur ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Încercați Cuscus De Șofran Și Tocană De Spanac, Tocană de pește șofran cu fasole albă, și Tocană de pește cu ardei, migdale și șofran pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

2inch

înghețată de vanilie și nuci pecan suplimentare 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cuscus nefiert 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Stocul de pește al lui Michael White 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

pătrunjel și busuioc cu frunze plate tocate mărunt (amestecate împreună), plus mai multe pentru garnitură 4cuișoare

usturoi, zdrobit 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

4 linguri de nuci de pin ușor prăjite 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii de struguri, înjumătățite 454ardei habenero

Halibut Pacific sau bas negru, tăiat în cuburi mari de aproximativ 1 inch 227ardei habenero

Scoici Manila sau littleneck, curățate 227ardei habenero

midii, curățate și decojite 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extra-virgin, plus mai mult pentru stropire 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nuci de pin prăjite 1pinch

Vârf de fulgi de ardei roșu zdrobit 1pinch

Pinch de fire de șofran 4puțin dovlecel tocat

Sare de mare și piper proaspăt măcinat 227ardei habenero

creveți, decojite și deveined 227ardei habenero

calmar (numai corpuri), curățat, împărțit longitudinal și tăiat transversal în felii subțiri

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Gifft de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 15 dolari.