Tocană De Miel Marocană Înainte

Nevoie de o curs principal fără gluten? Tocanita de miel marocan făcută înainte ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. O porție conține 553 calorii, 30g de proteine, și 22g de grăsime. Pentru $2.8 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați consum de carne de vită, piper măcinat, bulion de vită și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma pudra de curry, puteți urma acest fel principal cu Înghețată Curry cu Mango și fistic ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 69%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Tocană Vegetariană Marocană Înainte, Tocană De Miel Marocană, și Tocană De Miel Marocană.

Instrucțiuni

Combinați scorțișoară, chimen, ghimbir, cuișoare, nucșoară, turmeric, pudră de curry și sare într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Turmeric

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se amestecă în Mielul de pământ. Pentru cele mai multe rezultate aromate, lăsați amestecul să se odihnească, refrigerat, peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Miel Măcinat

Topiți untul într-o oală mare la foc mediu. Gatiti ceapa in unt pana se inmoaie si abia incepe sa se rumeneasca, 5-10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Se amestecă amestecul de miel condimentat cu ceapa. Gatiti si amestecati pana cand carnea se rumeneste, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Mazare Decojita, Optional

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Se toarnă bulionul de vită, bulionul de pui și se consumă în oală. Se amestecă roșiile, mierea, morcovii, cartofii dulci, fasolea garbanzo, caisele uscate și lintea. Aduceți la fierbere; reduceți căldura la minim.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Caise Uscate