Tocană De Legume De Pui

Name: Tocană De Legume De Pui
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 ardei habenero sau 6 dovlecei pattypan mici, tăiați în sferturi (alegeți-i pe cei de culoare verde deschis, dar grei pentru dimensiunea lor); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) praf de usturoi (opțional); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) piper negru măcinat (opțional); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) turmeric măcinat; 1 ceapa, tocata; 4 cartofi; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 4 jumătăți de piept de pui fără piele, dezosate, tăiate în bucăți de mărimea mușcăturii; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat

Tocanita de legume de pui ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 1,63 USD pe porție. O porție conține 295 calorii, 31g de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Dacă aveți la îndemână jumătăți de piept de pui, apă, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi turmericul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Tort De Lămâie Umplut Cu Cireșe ca desert. Este perfect pentru Toamna. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Tocană de pui și legume, Tocană De Pui Cu Legume, și Tocană de pui și legume pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o oală mare, puneți ceapa tocată, carnea de piept de pui, morcovii și cartofii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Piept De Pui

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Grăsime De Porc înapoi

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați sarea și turmericul. Se dizolvă pasta de roșii în apă și se adaugă. Dacă doriți, adăugați pudră de usturoi și piper negru măcinat pentru a condimenta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel