Tocană De Coadă De Miel Cu Legume Rădăcinoase

Name: Tocană De Coadă De Miel Cu Legume Rădăcinoase
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 morcovi, 2 tocate grosier, 2 tăiate în segmente de 2 inci și sferturi pe lungime; 2 (mequite, hickory sau arin) coaste de țelină, tocate grosier; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin roșu sec; 2 cuișoare usturoi, decojit și tocat; 6 cuișoare de usturoi, necojite; 1 kilograme cozi de miel, fiecare coadă tăiată în câteva bucăți; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie rasă fin; 4 creveți și cu vene Ulei de măsline; 1 lingura. otet de vin rosu ceapă, tocată grosier; 6 inch 1X de coajă de portocală; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pătrunjel tocat; 2 păstârnac, tocat; 1 (vinete) rutabaga, tocată aproximativ (bucăți de 1 1/2 inch); 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 1 (vinete) nap, feliat sau tocat aproximativ (bucăți de 1 inch)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tocană de coadă de miel cu legume rădăcinoase. Pentru $ 4.73 pe portie, această rețetă acoperă 44% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 588 calorii, 39G de proteine, și 22g de grăsime. Această rețetă servește 4. Un amestec de coajă de portocală, coajă de lămâie, bulion de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. 158 de persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Vă este adus prin simple rețete. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 99%, acest fel de mâncare este grozav. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Tocană de miel cu legume rădăcinoase, Tocană Aromată De Coadă De Miel, și Coadă De Miel Înăbușită Cu Legume Și Fasole De Primăvară.