Tocană de Cataplana cu cârnați și scoici

Name: Tocană de Cataplana cu cârnați și scoici
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de scoici îmbuteliat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pătrunjel tocat cu frunze plate; 2 cuișoare usturoi, tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat; 16 scoici cu gât mic, curățate; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 ceapa, tocata; 1 Oreos dublu umplut lichid-uncii de apă proaspătă; 1 pinch Ciupiți fulgi uscați de ardei roșu; 4 creveți și cu vene Sare; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ușoară italiană cârnați; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Cataplana tocană cu cârnați și scoici este un fără gluten, fără lactate și primar rețetă cu 4 porții. Acest curs principal are 612 calorii, 28G de proteine, și 49G de grăsime per portie. Pentru $2.32 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, fulgi de ardei roșu, vin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 41%, ceea ce este bine. Încercați Scoici și cârnați într-o Cataplana, Tocană de pește cu scoici, și Bețiv scoici și cârnați pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o oală mare, încălziți uleiul la foc moderat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați cârnații; gatiti, rotind, pana se rumeneste, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Eliminați.

Se toarnă toate, cu excepția a 2 linguri de grăsime.

Reduceți căldura la moderat scăzută.

Adăugați ceapa și gătiți, amestecând ocazional, până la translucid, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Adăugați usturoiul și ardeiul și gătiți, amestecând, timp de 30 de secunde mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Scoateți din căldură.

Tăiați cârnații în felii de 1/2 inci și amestecați-le și pasta de roșii în oală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Într-o cratiță medie din oțel inoxidabil, combinați sucul de scoici, vinul, frunzele de dafin și fulgii de ardei roșu. Aruncați scoicile care sunt rupte sau nu închideți clema atunci când sunt lovite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Cartofi Rumeni (aproximativ 2-3 Medii), Curățați și Tăiați în Bucăți

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

Adăugați scoicile în tigaie. Acoperiți și aduceți la fierbere. Gătiti, agitând tigaia ocazional, până când scoicile se deschid, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Scoateți scoicile deschise și continuați să gătiți, descoperind tigaia după cum este necesar pentru a îndepărta scoicile imediat ce se deschid. Aruncați orice care nu se deschide.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Turnați cu grijă lichidul de gătit cu scoici în amestecul de cârnați, lăsând orice granulație în fundul tigaiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați 2 linguri de pătrunjel, sare dacă este necesar și piperul negru. Aduceți la foc mic, acoperiți și continuați să fierbeți timp de 5 minute. Amestecați scoicile în cochilii lor. Se fierbe, acoperit, doar până când scoicile se încălzesc, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

(recomandat: Sos A1)

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Se servește acoperit cu pătrunjelul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Recomandare de vin: încercați această tocană rustică în stil portughez cu cea mai simplă și răcoritoare dintre vinurile albe portugheze, un vinho verde. Căutați cea mai tânără sticlă pe care o puteți găsi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă