Tocană de cartofi din Idaho și porumb afumat

Tocană de cartofi din Idaho și porumb afumat
Tocană de cartofi și porumb afumat din Idaho este o rețetă vegetariană fără gluten, fără lactate și lacto ovo, cu 8 porții. Pentru 1,63 USD per porție, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 417 calorii, 13 g de proteine și 10 g de grăsimi. Vă este adus de Foodnetwork. Mergeți la magazin și luați ceapă, ceapă, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este perfect pentru toamna. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și aș spune că a fost perfectă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Funcționează bine ca fel principal la preț rezonabil. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 79%, ceea ce este destul de bun. Încercați Idaho Chili Stuw, Idaho Potato Cake și Idaho Potato Salad pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 375 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Încinge uleiul într-o tigaie mare și călește ceapa până când începe să devină translucidă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Se ia de pe foc și se amestecă cu fumul lichid. Se aruncă porumbul în amestec pentru a se acoperi și apoi se transferă pe o tavă de copt. Se prăjește câteva minute până când se rumenește, apoi se scoate și se lasă deoparte. Aduceți bulionul la fiert într-o oală mare și adăugați cartofii. Reduceți focul la mediu și gătiți până când furculița se înmoaie. Cartofii vor absorbi o parte din lichid. Amestecați amestecul de ceapă și porumb și asezonați cu sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Sos Pentru Salata Ranch, OptionalSos Pentru Salata Ranch, Optional
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
4
Se lasă să fiarbă până la o tocană ca o consistență.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă
5
Se ornează cu ceai.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Vin recomandat: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Tocana funcționează foarte bine cu Cabernet Sauvignon, Chablis și Malbec. Vinurile roșii puternice precum malbec și cabernet sauvignon sunt acompaniamentul perfect pentru tocanita de vită. Tocanita de pește necesită probabil un vin alb, cum ar fi chablis. Ai putea încerca vinul Anthem Estate Merlot Mt. Veeder Napa Valley. Recenzorilor le place destul de mult cu o evaluare de 5 din 5 stele și un preț de aproximativ 99 de dolari pe sticlă.
Anthem Estate Merlot Mt. Veeder Napa Valley Vin
Anthem Estate Merlot Mt. Veeder Napa Valley Vin
cirese negre, vanilie, bogat
DificultateExpert
Gata În1 h, 10 m.
Porții8
Scor De Sănătate56
Revista