Toasturi Tapenade

Toasturi Tapenade
Reteta Tapenade toasturi este gata în aproximativ 25 de minute și este cu siguranță un extraordinar fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 280 calorii, 7g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de ciabatta, ulei de măsline extravirgin, pachet de pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 7%. Acest scor este improvizabil. Încercați Salată de sparanghel cu ouă Pocate și pâine prăjită Tapenade, Tapenadă, și Tapenadă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 220C / 200C ventilator / gaz
Echipamente pe care le vei folosi
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
2
Tăiați ciabatta în 12-18 felii subțiri. Aranjați în 1 strat pe o foaie de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiabattaCiabatta
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
3
Stropiți cu ulei de măsline, condimentați și coaceți timp de 8-10 minute sau până când sunt crocante. Între timp, măsline blitz, ulei de măsline extravirgin, pătrunjel, capere și usturoi la o pastă. Se condimentează cu piper negru și se întinde pe toasturile ciabatta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
CiabattaCiabatta
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Ardei ArbolArdei Arbol
Echipamente pe care le vei folosi
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții6
Scor De Sănătate1
Revista