Tilapia ușoară și gustoasă a europarlamentarului

Name: Tilapia ușoară și gustoasă a europarlamentarului
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt, pentru fiecare filet (aprox.); 1 pentru fiecare. piper proaspăt măcinat; 1 pentru fiecare. suc proaspăt de lămâie; 1 dash Old Bay condimente; 1 file file de tilapia

Nevoie de o curs principal fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și pescatarian? Tilapia ușoară și gustoasă a europarlamentarului ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 1. O porție conține 371 calorii, 35g de proteine, și 26g de grăsime. Pentru $3.39 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 6 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați unt, piper măcinat, tilapia și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Încercați Tilapia Gustoasă, Fileuri Gustoase De Tilapia, și Pâine De Carne Ușoară Gustoasă pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

unt, pentru fiecare filet (aprox.)1pentru fiecare.

piper proaspăt măcinat 1pentru fiecare.

suc proaspăt de lămâie 1dash

Old Bay condimente 1file

file de tilapia

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 46 de dolari.