Tigaie rustică Kielbasa și legume peste mămăligă

Name: Tigaie rustică Kielbasa și legume peste mămăligă
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras parmezan proaspăt ras; 454 ardei habenero polenta, tăiată în 8 bucăți; 1 ardei gras roșu, tăiat în fâșii subțiri; 1 parmezan ras 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 397 ardei habenero pachet curcan kielbasa, tăiat în felii subțiri; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat; 1 parmezan ras sos Worcestershire cu conținut scăzut de sodiu; 2 suc de fructe galben, feliat pe lungime

Rustic Skillet Kielbasan și legume peste mamaliga ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 619 calorii, 31g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,34 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un gluten gratuit și FODMAP prietenos dieta. Un amestec de parmezan, mămăligă, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Zahăr Rafinat Din Grâu Integral ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 31 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Stivă Rustică De Mămăligă, Supă rustică de legume și mămăligă, și Kielbasa Skillet pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Așezați felii de mămăligă pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Se presară uniform cu parmezan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Coaceți la 450 timp de 10 minute sau până se rumenesc ușor.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

.În timp ce polenta se coace, încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați cârnați și gătiți 5 minute sau până se rumenesc, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Scoateți cârnații din tigaie; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați legumele în tigaie și sotati 3 până la 4 minute sau până când sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați cârnați, 1/4 cană apă și zahăr; gătiți 4 minute sau până când lichidul este aproape absorbit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie