Tigaie De Cartofi Kielbasa

Tigaie De Cartofi Kielbasa
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tigaia Kielbasa de cartofi. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 545 calorii, 19g de proteine, și 39G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 1,86 USD pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați spanac pentru copii, fâșii de slănină, muștar dijon și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Tigaie Kielbasa Cu Spanac De Cartofi, Tigaie Kielbasa, cartofi și ceapă, și Tigaie Cu Papion Kielbasa pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți cartofii și apa într-un vas sigur pentru cuptorul cu microunde. Acoperiți și cuptorul cu microunde la maxim timp de 4 minute sau până se înmoaie; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
2
Într-o tigaie mare, sotati kielbasa si ceapa in ulei pana cand ceapa este frageda.
Ingrediente de care veți avea nevoie
KielbasaKielbasa
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Adăugați cartofi; se sotează cu 3-5 minute mai mult sau până când kielbasa și cartofii se rumenesc ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
KielbasaKielbasa
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
4
Combinați zahărul brun, oțetul, muștarul, cimbru și piper; se amestecă în tigaie. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți, neacoperit, timp de 2-3 minute sau până când este încălzit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, TocatăCiocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, Tocată
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Adăugați spanac și slănină; gătiți și amestecați până când spanacul este ofilit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista