Tei Jalapeno Hummus

Name: Tei Jalapeno Hummus
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 709 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole garbanzo, scursă și clătită; 1 pinch chimen, după gust; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm frunze proaspete de cilantro; 5 căței de usturoi proaspeți, tocați; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ardei jalapeno murat; 2 limes, suc de; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 350 g ciocolată amăruie sau semidulce, tocată grosier; 1 pinch fulgi de ardei roșu, după gust; 1 pinch sare, dupa gust

Nevoie de o hor d ' oeuvre fără gluten și vegan? Lime Jalapeno Hummus ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Pentru $1.13 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 3 porții cu 484 calorii, 16g de proteine, și 31g de grăsime fiecare. Această rețetă de la Food.com are 1 fani. Un amestec de fasole garbanzo, ardei jalapeno murat, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare middl eastern. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este grozav. Încercați Hummus Jalapeno și tei, Jalape Prăjită Și Hummus De Tei, și Jalape Fripte Și Hummus De Tei pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

7091 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole garbanzo, scursă și clătită 1pinch

chimen, după gust 43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

frunze proaspete de cilantro 5

căței de usturoi proaspeți, tocați 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ardei jalapeno murat 2

limes, suc de 43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

350 g ciocolată amăruie sau semidulce, tocată grosier 1pinch

fulgi de ardei roșu, după gust 1pinch

sare, dupa gust

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Chili funcționează foarte bine cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Juve y Camps Reserva de la Familia 40th Anniversary Cuvee Cava cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.