Tataki de vită cu ghimbir cu sos de lămâie-soia
Tataki de vită cu ghimbir cu sos de lămâie-soia este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 6. Pentru $5.18 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 38g de grăsime, și un total de 533 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, ceapă verde, zahăr brun auriu și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este bun. Încercați Satay De Vită Cu Sos De Ghimbir, Tataki De Vită Cu Sos Ponzu, și Rulouri de primăvară vii cu sos de lămâie-ghimbir pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 204°.frecați 1 lingură de ulei peste carne de vită.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri]()
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire![2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii]()
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane AuriiEchipamente pe care le vei folosi![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2
Presărați carnea de vită cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Pepperoncini, Pentru Garnitură]()
Pepperoncini, Pentru Garnitură![Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri]()
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Pepperoncini, Pentru GarniturăJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri3
Încălziți restul de 1 lingură de ulei într-o tigaie mare și grea la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți4
Adăugați carne de vită în tigaie și gătiți până se rumenesc, întorcându-se des, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri]()
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți5
Transferați carnea de vită în tigaie. Prăjiți carnea de vită în cuptor până când termometrul introdus în centru înregistrează 54° pentru mediu-rar, aproximativ 35 de minute. Mișto.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Frunze întregi De Spanac]()
Frunze întregi De Spanac![Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri]()
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Frunze întregi De SpanacJalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriEchipamente pe care le vei folosi![Varză Mov, Feliată Mărunt]()
Varză Mov, Feliată Mărunt![Sos Iute Cu Ulei De Susan]()
Sos Iute Cu Ulei De Susan![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Varză Mov, Feliată Mărunt
Sos Iute Cu Ulei De Susan2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®6
Combinați sosul de soia și următoarele 6 ingrediente într-o pungă mare de plastic resigilabilă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi]()
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. CuburiEchipamente pe care le vei folosi![Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2]()
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 27
Adăugați carne de vită la marinată. Acoperiți și refrigerați până când carnea de vită este rece, transformând marinada ocazional, cel puțin 4 ore și până la 1 zi. Aruncați marinada din carne de vită.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime]()
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime![Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri]()
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm GrosimeJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri8
Tăiați carnea de vită în felii groase de 1/4 inch. Acoperiți și lăsați să stea la temperatura camerei 30 de minute. Aranjați carnea de vită pe farfurii. Puneți movile mici de daikon, ghimbir și ceapă verde pe farfurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit]()
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit![Ridiche Daikon]()
Ridiche Daikon![Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională]()
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională![1 Pachet (3,4 Uncii) Budincă Instantă De Ciocolată JELL-O]()
1 Pachet (3,4 Uncii) Budincă Instantă De Ciocolată JELL-O![Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri]()
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Ridiche Daikon
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
1 Pachet (3,4 Uncii) Budincă Instantă De Ciocolată JELL-OJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Pană De Lămâie
Sos De Scufundare
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiatEchipamente
Ingrediente
9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![muschiulet de vita, tuns]()
muschiulet de vita, tuns63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![daikon decojit fin (ridiche albă Japoneză)]()
daikon decojit fin (ridiche albă Japoneză)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![ghimbir proaspăt decojit]()
ghimbir proaspăt decojit63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![ghimbir proaspăt curățat fin]()
ghimbir proaspăt curățat fin2mari![cuișoare de usturoi, turtite]()
cuișoare de usturoi, turtite23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![(ambalate) zahăr brun auriu]()
(ambalate) zahăr brun auriu2![ceapă verde, feliată foarte subțire]()
ceapă verde, feliată foarte subțire4![ceapa verde, tocata foarte fin]()
ceapa verde, tocata foarte fin23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![suc proaspăt de lămâie]()
suc proaspăt de lămâie2![lămâi, tăiate în pene]()
lămâi, tăiate în pene591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![mirin (vin dulce de orez japonez)]()
mirin (vin dulce de orez japonez)6creveți și cu vene![Shiso (frunze de plante de friptură de vită)* sau Nasturel]()
Shiso (frunze de plante de friptură de vită)* sau Nasturel6creveți și cu vene![Sos De Scufundare Cu Lămâie-Soia]()
Sos De Scufundare Cu Lămâie-Soia63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi]()
1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![1 1/2 linguriță amestec de condimente]()
1 1/2 linguriță amestec de condimente
muschiulet de vita, tuns63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
daikon decojit fin (ridiche albă Japoneză)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
ghimbir proaspăt decojit63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmghimbir proaspăt curățat fin2mari
cuișoare de usturoi, turtite23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
(ambalate) zahăr brun auriu2
ceapă verde, feliată foarte subțire4ceapa verde, tocata foarte fin23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
suc proaspăt de lămâie2
lămâi, tăiate în pene591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
mirin (vin dulce de orez japonez)6creveți și cu vene
Shiso (frunze de plante de friptură de vită)* sau Nasturel6creveți și cu vene
Sos De Scufundare Cu Lămâie-Soia63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
1 1/2 linguriță amestec de condimenteDificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate14
OcaziiSuper Bowl
Rețete înrudite
Răcitor picant cu roșii
Whisky riscant
Wrap-uri cu friptură de vită și salată de varză cu mărar
Frigărui de pui cu citrice
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cum să gătești în funcție de vârstă
Cum să gătești piept de pui într-o tigaie
Cum să gătești ouă: 10 moduri!
Cum să gătești ca un bucătar
Cum să prăjiți un ou
Cum să pregătiți și să mâncați o peră cactus
6 idei de mâncare neagră
8 rețete sănătoase de toamnă
9 cele mai bune rețete din octombrie
10 rețete super confortabile de gătit lent pe care să le faci în această toamnă
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
