Tarte cu pui, rucola și Hummus
Reteta de pui, Arugulan și tarte Hummus ar putea satisface pofta de Est middl în aproximativ 45 minute. Această rețetă servește 6 și costă 2,28 USD pe porție. O porție conține 704 calorii, 28G de proteine, și 47G de grăsime. Această rețetă este plăcută de 4181 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați brânză mozzarella, hummus sabra, foietaj și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ salată de primăvară și hummus de rucola, Sfeclă spiralizată cu Hummus și Rucola, și Sandviș Hummus La Grătar + Ceapă,Roșii Și Rucola Sotate.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. și tapetați 2 foi mari de copt cu pergament sau o căptușeală silpat.Desfaceți foietajul și feliați fiecare foaie în treimi.
Așezați fiecare bucată pe foi de copt, distanțându-se la aproximativ 1 sau 2 inci.Pe fiecare bucată de foietaj, întindeți un strat subțire de hummus, deasupra uniform cu bucăți de pui mărunțite, frunze de rucola, ardei roșii prăjiți și brânză mozzarella.
Coaceți timp de 25-35 de minute sau până când brânza este topită și patiseria este umflată și aurie.
Se scoate din cuptor, se lasă să se răcească 5 minute apoi se servește cald.