Taquitos de pui și fasole neagră cu smântână Adobo

Name: Taquitos de pui și fasole neagră cu smântână Adobo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: mexican
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de fasole neagră, clătite și scurse; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chipotle tocat chile, conservat în sos adobo; 10 8-inch Tortilla de făină (8 inci); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei iute verde tăiat cubulețe, nedenat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână cu conținut redus de grăsimi; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Cupa preshredded redus de grăsime 4-brânză Mexican amestec de brânză; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui fără piele, dezosat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mexicane, așa că încercați Taquitos de pui și fasole neagră cu smântână Adobo. O porție conține 134 calorii, 6g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 20. Pentru 43 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți fasole, smântână, tortilla de făină și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 32%, ceea ce este destul de rău. Încercați Enchiladas picante de pui cu fasole neagră cu sos de smântână de dovleac, Chicken & Green Chile Taquitos cu sos de coriandru-smântână, și Fasole neagră și Chili de vită cu smântână verde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti taquitos, încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați carnea de pui, și saut 5 minute sau până la făcut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Puneți puiul într-un robot de bucătărie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Adăugați brânză, fasole și ardei iute verzi; pulsează de 15 ori sau până când fasolea este tocată grosier.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Toppinguri, Opționale

Lingură aproximativ 3 linguri amestec de pui peste treimea inferioară a fiecărei tortilla; rulati.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Tăiați fiecare tortilla în jumătate; asigurați-vă cu murături din lemn.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Așezați taquitos într-o pungă mare de plastic cu fermoar; congelați până la 3 luni.

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați taquitos congelat pe o foaie mare de copt acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți la 400 timp de 10 minute; întoarceți taquitos și acoperiți cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Coaceți încă 10 minute sau până devin aurii.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Pentru a prepara smântână adobo, combinați smântână, coriandru și chipotle chile. Se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

1 Kg Tortillas De Maíz

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

conserve de fasole neagră, clătite și scurse 2Bucăți de caramele Heath Bar

chipotle tocat chile, conservat în sos adobo 108-inch

Tortilla de făină (8 inci)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

coriandru proaspăt tocat 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ardei iute verde tăiat cubulețe, nedenat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână cu conținut redus de grăsimi 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Cupa preshredded redus de grăsime 4-brânză Mexican amestec de brânză 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui fără piele, dezosat

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Burn Cottage Cashburn Pinot Noir cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.