Tagine de vinete și roșii

Name: Tagine de vinete și roșii
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe, nedrenate; 3 Ceapa galbena medie, tocata (3/4-inch) vinete decojite cubulete (aproximativ 2 lire sterline); 2 căței de usturoi, tocați; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 1 Oreos dublu umplut Paprika dulce maghiară; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1/4 ceapă galbenă, tăiată cubulețe mici, aproximativ 1/4 cană; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tăiat fin (aproximativ 1 mare); 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Tagine de vinete și roșii este un fără gluten, primar și întreg 30 rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 117 calorii. Pentru $1.03 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână căței de usturoi, conserve de roșii, chimen măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Vinete picante și Tagine de ouă, Tagine De Vinete Cu Coriandru Dublu, și Kefta, Roșii Și Tagine De Ou.

Instrucțiuni

Presărați vinetele cu 1/4 linguriță sare; lăsați să stea 20 de minute. Clătiți; se usucă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vinete

Sare

Preîncălziți cuptorul la 42

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Așezați vinetele pe o tigaie cu jeleu acoperită cu spray de gătit. Înveliți vinetele cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Vinete

Jeleu

Rola

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Coaceți la 425 timp de 30 de minute sau până când vinetele sunt fragede, amestecând o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vinete

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ardeiul gras în tigaie; saut 5 minute sau până se înmoaie. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Combinați pasta de roșii, boiaua, chimenul, usturoiul și roșiile într-un cuptor olandez mic la foc mediu-mare. Se aduce la fierbere; se fierbe 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pasta De Tomate