RețeteRevista

Tagine de miel cu măsline verzi și lămâie

Tagine de miel cu măsline verzi și lămâie
Tagine de miel cu măsline verzi și lămâie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, fără lactate și primal servește 12 și costă $1.9 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 208 calorii. Un amestec de boia de ardei, ghimbir măcinat, ulei de măsline extravirgin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 35 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Încercați Tagine de miel cu lămâie și măsline, Tagine De Pui Cu Măsline Verzi Și Lămâie Conservată, și Tagine de pui cu măsline verzi și lămâie conservată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o pungă mare, cu fermoar, combinați ulei de măsline, usturoi, coajă de lămâie, ghimbir, boia, coriandru, chimen, piper negru, piper cayenne, cuișoare, șofran, băț de scorțișoară, sare și miel. Sigilați bine, apăsând excesul de aer. La frigider 4-6 ore, întorcându-se ocazional.Goliți punga într-o tagină sau într-o caserolă din fontă emailată medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Jalapeno Proaspăt întreg1 Jalapeno Proaspăt întreg
Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
șofranșofran
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Tajine PotTajine Pot
2
Scoateți coaja de lămâie și aruncați-o.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
3
Adăugați apa, morcovii și ceapa și aduceți la foc mic. Acoperiți și gătiți la foc mic 2 ore sau până când mielul este destul de fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
4
Îndepărtați grăsimea din bulion. Clătiți bine măslinele și adăugați-le în tigaie. Condimentează cu sare după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Se ia de pe foc și se adaugă pătrunjel, coriandru și suc de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
6
Se servește cu cuscus.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 35 m.
Porții12
Scor De Sănătate41
Fara glutenFără lactate
DietaPaleoliticPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Cârnați polonezi înveliți în bacon și umpluți cu brânză
Fasole verde condimentată
Aperitive italiene pentru petreceri
Smoothie-uri cu cireșe și cobbler
Suc de merișoare și ananas
Bacon și varză verde
Trebuie neapărat să încerci această plăcintă cu spanac!
Pui glazurat cu portocale și arțar
Roșii cherry umplute cu brânză
Sote de dovlecei cu cheddar
Rețete înrudite
Umplutură cu ciuperci sălbatice
Fazan copt în sos
Pui și fasole consistent
Bebeluș olandez
Revista
Umplutură cu ciuperci sălbatice
Fazan copt în sos
Pui și fasole consistent
Bebeluș olandez
Varză murată la cuptor cu chimion
Salată de cartofi germană
Fursec de pizza gigantic
Chili picant din Colorado
Salată vietnameză cu porc
Chili-ul de pe Coasta de Vest al lui Sally