Tabbouleh

Name: Tabbouleh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulgur, nefiert (grâu fin crăpat); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană zahăr alb; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de menta tocate marunt; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat mărunt; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 1 Oreos dublu umplut sare (dupa gust); 1 lasă frunze de salată crocante sau varză proaspătă; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșie fermă, spălată și tocată mărunt

Nevoie de o farfurie vegană? Tabbouleh ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 157 calorii. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Această rețetă este tipică bucătăriei orientale middl. Un amestec de roșii, suc de lămâie, frunze proaspete de varză și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Tabbouleh, Tabbouleh, și Tex-Mex Tabbouleh pentru rețete similare.