Swiss N ' Pui Legume Marinara Orez Coace
Swiss n ' Chicken legume Marinara orez coace ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 8 porții cu 441 calorii, 21g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $1.55 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 312 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, maro, legume și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma legumele mixte, puteți urma acest fel principal cu Desert De Plăcintă Cu Dovleac ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este remarcabil. Încercați Marinara De Legume De Pui, Pui cu sos marinara de legume, și Swiss Chicken Se Coace pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. și gătiți 2 căni de orez uscat conform instrucțiunilor pachetului.
Încălziți uleiul în cuptorul olandez mare la foc mediu.
Călește ceapa, gătind și amestecând timp de 5 minute, până se înmoaie.
Adăugați usturoiul și gătiți timp de 1 minut.
Adăugați orez, sare și piper, amestecând pentru a combina. Se amestecă legumele, sosul de paste, parmezanul și puiul mărunțit.
Se transferă în vasul de copt 9 nr. 13, care se întinde uniform. Se acoperă cu brânză elvețiană și se coace timp de 20 de minute, până când brânza este topită și fierbinte.