Supă fierbinte și acră de creveți cu orez de iasomie
Supa de creveți fierbinte și acră cu orez de iasomie este o fără lactate și pescatarian rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 37g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 626 calorii. Pentru $ 4.19 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este perfect pentru Toamna. Dacă aveți la îndemână apă, căței de usturoi, roșii și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Funcționează bine ca fel principal. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Supă caldă și acră, Creveți Curry roșu thailandez cu orez de iasomie, și Creveți și legume Se amestecă cu orez de iasomie pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță medie, acoperiți orezul cu 1 3/4 căni de apă și aduceți la fierbere. Acoperiți și fierbeți la foc foarte mic timp de 12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat
Mazăre Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
2
Scoateți de pe foc fără a ridica capacul și lăsați să stea, acoperit, timp de 5 minute. Folosind o furculiță, pufați orezul, apoi acoperiți și lăsați deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Goya®
3
Între timp, într-o cratiță medie, acoperiți cojile de creveți cu 4 căni de apă și aduceți la fierbere. Se fierbe la foc mic timp de 10 minute. Se strecoară bulionul și se întoarce în cratiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(recomandat: Sos A1)
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
4
Încălziți uleiul într-o tigaie mică.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
5
Adăugați usturoiul; gatiti la foc mic pana devin aurii, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®
6
Adăugați ardeiul roșu zdrobit. Răsturnați uleiul de usturoi într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
2 Linguri De Pătrunjel Italian Proaspăt Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
7
Aduceți bulionul de creveți la fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
8
Adăugați mazărea de zăpadă și roșia și fierbeți la foc moderat timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inele De Ardei Roșu Dulce
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
9
Adăugați creveții și gătiți până când sunt opaci și ondulați, aproximativ 1 minut. Se amestecă uleiul de usturoi, sosul de pește, coriandrul, sucul de lămâie, coaja de tei, piperul și scallionul. Puneți orezul în boluri adânci, puneți supa peste el și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Pește
2 Linguri De Pătrunjel Italian Proaspăt Tocat
Avocado Hass Ușor Piure
2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal
3 Linguri De Ulei Vegetal
Ghimbir întreg, Zdrobit
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Mazăre Goya®
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional