Supă de linte și Kumquat

Supă de linte și Kumquat
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați supa de linte și Kumquat. Această rețetă servește 5 și costă 2,88 USD pe porție. O porție conține 425 calorii, 25g de proteine, și 15g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați morcovi, piper, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 40 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ O altă supă, linte Baconie și supă de legume, Supă De Linte, și Supă De Linte.

Instrucțiuni

1
Saut pancetta în ulei într-o oală medie la foc mediu-mare până se rumeneste, 4 până la 5 minute. Aruncați toate, cu excepția a 2 linguri. gras.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cuțite Generoase De Garam Masala2 Cuțite Generoase De Garam Masala
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Adăugați ceapă, morcovi, țelină și cimbru; gatiti, amestecand des, pana cand legumele incep sa se rumeneasca, 8-10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
3
Adăugați linte, 6 căni de bulion și ardeiul în oală. Acoperiți și aduceți la fierbere, apoi reduceți focul și fierbeți până când lintea este aproape fragedă, 25 până la 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LinteLinte
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
4
Între timp, sferturi kumquats și semințe**. Se toacă fin 3/4 cană. Feliați subțire kumquats rămase în cruce.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Kumquat1/2 Cană De Kumquat
5
Se amestecă kumquats feliate în supă și se adaugă 1/4 linguriță. sare. Se fierbe la foc mic până când lintea este fragedă, încă aproximativ 5 minute. Se amestecă 3 linguri. pătrunjel și puțin mai mult bulion dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Kumquat1/2 Cană De Kumquat
LinteLinte
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2-2/3 Căni De Piept De Pui Gătit, Tăiat Cuburi2-2/3 Căni De Piept De Pui Gătit, Tăiat Cuburi
6
Într-un castron mic, combinați kumquats tocat și restul de 6 linguri. pătrunjel și 1/4 linguriță. sare; lingură pe boluri de supă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Kumquat1/2 Cană De Kumquat
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2-2/3 Căni De Piept De Pui Gătit, Tăiat Cuburi2-2/3 Căni De Piept De Pui Gătit, Tăiat Cuburi
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
7
* Lintea verde franceză (numită și linte Du Puy) și lintea beluga neagră își păstrează forma după gătit. Găsiți-le la magazinele alimentare bine aprovizionate și purcellmountainfarms.com.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linte NeagrăLinte Neagră
Linte VerdeLinte Verde
Linte FrancezăLinte Franceză
8
**Pentru a semăna kumquats, sfărâmați fructul pe lungime; apoi scoateți semințele cu un vârf de cuțit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Kumquat1/2 Cană De Kumquat
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
DificultateExpert
Gata În1 h
Porții5
Scor De Sănătate53
Revista