Supă de fasole și orz

Supa de fasole și orz ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru 93 cenți pe porție, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 337 calorii, 17g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 5. Mergeți la magazin și ridicați fasole, usturoi, conserve de roșii și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Această rețetă de la BettyCrocker.com are 1 fani. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este grozav. Încercați Supă De Fasole Și Orz, Supă de fasole cu orz, și Supă de fasole și orz pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul în cuptorul olandez de 4 litri la foc mediu. Gatiti ceapa, usturoiul si chimenul in ulei aproximativ 3 minute, amestecand ocazional, pana cand ceapa este crocanta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Se amestecă ingredientele rămase, cu excepția coriandrului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

Se încălzește la fierbere; reduceți căldura la minim. Acoperiți și fierbeți aproximativ 10 minute sau până când fasolea lima este fragedă. Se amestecă coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Tăiați Cubulețe, Dovlecei Galbeni De Vară și/sau Dovlecei