Supă de conopidă și ardei roșu

Name: Supă de conopidă și ardei roșu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm tocată proaspătă sau 1 lingură de busuioc uscat; 1 șuncă întreagă pentru învelit; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 1 Ceapa galbena medie, tocata flori de conopidă tocate mărunt (aproximativ 1 cap); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină feliată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2% lapte cu conținut redus de grăsimi; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tocat mărunt (aproximativ 2 medii); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cartof roșu decojit tocat mărunt; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil șalotă tocată (aproximativ 4 mari); 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm smântână fără grăsimi; 822 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană nuci de pin, prăjite; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Conopida și supa de ardei roșu ar putea fi doar supa pe care o căutați. Pentru $1.77 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 5. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 5g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 137 calorii. Dacă aveți la îndemână șalotă, țelină, piper și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Baie De Ardei Roșu Prăjit De 5 Minute, roșii prăjite și ardei roșu, și Dip Ușor De Ardei Roșu Prăjit.

Instrucțiuni

Topiți untul într-un cuptor olandez la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Adăugați șalotă și țelină; gatiti 5 minute, amestecand continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Adăugați bulion și apă; aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Adăugați conopida, ardeiul gras, cartoful și frunza de dafin; reveniți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 20 de minute sau până când cartoful este fraged. Se amestecă laptele și piperul negru. Se răcește ușor; aruncați frunza de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Măsline întregi Coapte

Grăsime De Porc înapoi

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Așezați 1 1/2 căni de supă într-un blender sau robot de bucătărie; procesați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă supa piure într-un castron mare. Repetați procedura cu o supă suplimentară de 1 1/2 cești.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați supa rămasă în supa purificată și amestecați busuiocul. Întoarceți supa în tigaie și aduceți la fierbere la foc mediu-mare, amestecând frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici