Suc de fructe galben refrigerate și supă de praz cu coriandru si lamaie Cr fra fra fra fra

Suc de fructe galben refrigerate și supa de praz cu coriandru si lamaie Cr fra fra fra fra fra FRA este un fără gluten, primar și vegetarian supă. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 139 calorii, 2G de proteine, și 7g de grăsime. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Această rețetă de la Epicurious are 36 de fani. Un amestec de bulion de legume, CR ampermormme fra ampermormche, praz și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 35 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Suc de fructe de iarnă, praz, și supa de mere cu cidru Cr Ampermme fra Aproxince, Supă de ciuperci-praz-mazăre cu cremă de lămâie-ghimbir Fraiche, și Supă de cartofi, varză verde și praz cu lămâie Cr cca fra.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-o cratiță mare și grea la foc mediu.
Adăugați prazul și coriandrul și gătiți până aproape fragede, amestecând des, aproximativ 6 minute.
Adăugați squash; se presara cu sare și piper și saut până când suc de fructe începe să se înmoaie, aproximativ 3 minute.
Adăugați bulion. Se aduce la fierbere, se reduce focul la mediu și se fierbe la foc mic până când legumele sunt moi, aproximativ 10 minute. Lucrând în loturi, supa de piure în blender până se omogenizează.
Se transferă în castron și se răcește descoperit până la rece, aproximativ 3 ore. Se condimentează cu sare.
Bateti CR ampermormme fra FRA și coaja de lamaie ras într-un castron mic. Împărțiți supa între boluri,se stropesc cu lamaie CR fra fra.
O porție conține următoarele: 118,97 calorii (kcal), 62,1% calorii din grăsimi,