Sturion marinat cu salată de năut marocan

Name: Sturion marinat cu salată de năut marocan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 439 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. năut, drenat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm capere drenate; 1 kilograme fileuri sau fripturi de sturioni; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castravete decojite însămânțate cubulete; 1 Oreos dublu umplut 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pesmet, câteva pumni; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de cilantro tocate grosier; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mentă proaspătă tocată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de pătrunjel tocate grosier; 2 Bucăți de caramele Heath Bar rozmarin proaspăt tocat grosier; 3 cuișoare de usturoi, tocate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi); 2 mari ardei gras roșu; 1 Oreos dublu umplut ardei roșu zdrobit uscat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci prăjite, tocate grosier; 2 pâine plată (cum ar fi pâinea pita); 1 Oreos dublu umplut boabe întregi de piper alb

Sturionul marinat cu salată de năut marocan este un fără lactate și pescatarian rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 428 calorii. Pentru $ 4.89 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână rozmarin, ardei gras, piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este spectaculos. Încercați Salată marocană de cuscus și năut, Salată marocană de vinete și năut, și Salată Marocană De Orz De Năut pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 5 ingrediente în râșnița de condimente și procesați până la măcinat fin.

Transferați în blender.

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați patrunjel și următoarele 4 ingrediente la blender. Cu blenderul în funcțiune, adăugați treptat ulei și amestecați până se formează piure grosier. Condimentează după gust cu sare. Face înainte Charmoula poate fi făcută cu 1 zi înainte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel

Sare

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se transferă în castron și se dă la frigider.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Lăsați să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de utilizare.

Puneți peștele pe farfurie mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Se toarnă 3/4 cană charmoula peste pește, întorcându-se la strat. Acoperiți și refrigerați peștele cel puțin 1 oră și până la 1 zi. Acoperiți și refrigerați charmoula rămasă pentru a o folosi ca pansament pentru salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Ardei gras Char direct peste flacăra de gaz sau în broiler până se înnegrește pe toate părțile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

Echipamente pe care le vei folosi

Pui Broiler

Transferați în punga de hârtie și sigilați bine; lăsați să stea 15 minute. Curățați, semănați și tocați ardeii. Pâine prăjită direct peste flacăra de gaz sau în broiler până când sunt crocante și carbonizate în pete de pe ambele părți. Când este suficient de rece pentru a fi manipulat, rupeți în bucăți de mușcătură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei