Sparanghelul de zmeură al lui John

Sparanghelul de zmeură al lui John ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 58 calorii, 4G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru $1.41 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sulițe de sparanghel, suc de lămâie, iaurt de zmeură și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor mare spoonacular de 83%. Încercați Sparanghel Cu Vinetă De Zmeură, Zmeură-Sparanghel Medley, și Bărci De Andive Cu Sparanghel De Zmeură pentru rețete similare.