Sparanghel la grătar

Dacă aveți aproximativ 30 minute pentru a petrece în bucătărie, sparanghel Griddled ar putea fi un spectaculos fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și întreg 30 rețetă pentru a încerca. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 0g de grăsime, și un total de 22 calorii. Pentru 89 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 6 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână sparanghel oz-1lb de 12 oz, ulei vegetal, oțet balsamic și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Funcționează bine ca o garnitură la un preț foarte rezonabil. Cu o lingură scor de 91%, acest fel de mâncare este remarcabil. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Sparanghel la grătar cu creveți și rouille, Sandvișuri Cu Crab Britanic De Sparanghel Și Năsturel, și Casarecce cu sparanghel la grătar, mazăre de zahăr și Ricotta.