Nevoie de un lacto ovo vegetarian fel principal? Spanokopita ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 8. Pentru 2,65 USD pe porție, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 39G de grăsime, și un total de 655 calorii. Această rețetă din Alimenterețeaua necesită piper, ulei de măsline, sare kosher și mărar. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 47 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. În general, această rețetă câștigă un scor solid spoonacular de 65%. Încearcă Spanokopita (Plăcintă Cu Spanac Grecesc), Plăcinte De Mână În Stil Spanokopita, și Spanokopita (Plăcintă Cu Spanac Grecesc) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
3
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie sotată și adăugați scallions. Gatiti 5 minute sau pana se inmoaie. Între timp, stoarceți cea mai mare parte a apei din spanac și puneți-o într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Creveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați scallions, mărar, ouă, feta, sare și piper și se amestecă împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Crengute De Marar Proaspat Culese
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
5
Păstrați foile de aluat phyllo acoperite cu un prosop de bucătărie umed. Desfaceți 1 foaie de aluat phyllo.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Ulei Din Roșii Uscate La Soare Umplute Cu Ulei
Echipamente pe care le vei folosi
Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire
6
Ungeți foaia cu unt topit și presărați pesmet. Repetați procesul așezând o a doua foaie de aluat phyllo peste prima foaie, periați-o cu unt topit și presărați pesmet până când toate cele 10 foi au fost folosite. Lingurați 3/4 cană din amestecul de spanac într-o formă de cârnați de-a lungul unei margini a aluatului phyllo.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Ulei Din Roșii Uscate La Soare Umplute Cu Ulei
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
7
Rulati-l.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
8
Ungeți blatul cu unt și scorați ruloul în runde de 1 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
9
Așezați-l pe o foaie de copt cu ulei. Repetați până când s-au folosit toate produsele de patiserie și umplutura.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
10
Se introduce la cuptor și se coace 12 minute sau până când marginile se rumenesc ușor.