Spanac Și Năut

Name: Spanac Și Năut
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană sos de roșii (am folosit conserve; 230 gs Năut uscat de 1/2 lb, gătit până când este moale și fraged* sau două cutii de năut de 15 oz, scurse și clătite; 1 mici O felie puternică de 1 inch dintr-o pâine de țară sau aproximativ 2 felii din pâine sandwich (2,5 oz sau 75 g), cruste îndepărtate și tăiate cuburi de inserție; 3 x cuișoare de usturoi, feliate subțire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Chimen Măcinat; 2 creveți și cu vene Suc de lămâie, după gust; 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 pinch Vârf de fulgi de ardei roșu; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 2 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute; 450 gs lb spanac, spălat

Spanacul și năutul este un vegan rețetă cu 2 porții. O porție conține 642 calorii, 18g de proteine, și 46G de grăsime. Pentru $3.29 pe portie, această rețetă acoperă 44% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 948 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați sos de roșii, două cutii de 15 oz de năut, oțet de vin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 100%. Acest scor este minunat. Încercați Spanac Și Năut, Năut cu spanac, și Spanac Cu Năut pentru rețete similare.