Spaghete Cu Smochine Și Nuci

Name: Spaghete Cu Smochine Și Nuci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 5 smochine proaspete coapte, tăiate în sferturi; 2 cuișoare 1 linguriță de boia iute, afumată dacă este posibil; 125 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză de capră; 1 lămâie, suc și coajă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 creveți și cu vene pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 buchet mare de spanac proaspăt; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sani de fazan daca); 2 creveți și cu vene spaghete din grâu integral, pentru 2 persoane

Spaghetele cu smochine și nuci ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 621 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru $5.93 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. 164 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați vin, grămadă mare de spanac, spaghete și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Cu o lingură scor de 83%, acest fel de mâncare este excelent. Încercați Spaghete cu pesto de spanac și nuci, Dovlecei Spaghetti Cu Pesto De Nucă De Rucola, și Spaghetti Squash Gratin cu nuc și slănină pentru rețete similare.