Spaghetele cu midii, scoici și creveți ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 705 calorii, 42G de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 4 și costă $ 4.37 pe portie. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână roșii cherry, căței de usturoi, spaghete și alte câteva ingrediente, le puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 76%. Rețete similare sunt Spaghete cu scoici și midii, Spaghete cu scoici, midii și roșii, și Midii, scoici și creveți cu Risotto de șofran și gust de măsline verzi.
Instrucțiuni
1
Aduceți vinul la fiert într-o cratiță medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vin
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
2
Adăugați midiile, acoperiți și gătiți la foc mare până se deschid, aproximativ 2 minute. Folosind clești, transferați midiile într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Midii
Echipamente pe care le vei folosi
Clește
Bol
3
Adăugați scoicile în cratiță, acoperiți și gătiți până încep să se deschidă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Scoici
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
4
Transferați-le în castron cu midii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Midii
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
5
Turnați lichidul de gătit într-o măsură mică de sticlă, lăsând în urmă orice nisip. Scoateți midiile și scoicile și întoarceți-le în castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Midii
Scoici
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
6
Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
7
Adăugați usturoiul și gătiți la foc mic până devine auriu, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
8
Adăugați ardeiul roșu și jumătate din roșiile cherry și gătiți la foc moderat, zdrobind roșiile cu o lingură de lemn, până când sucurile se îngroașă, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Cherry
Ardei Roșu
Tomate
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura De Lemn
9
Adăugați lichidul de gătit rezervat crustaceelor și fierbeți la foc moderat până se reduce ușor, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crustacee
10
Gatiti spaghetele intr-o oala mare cu apa clocotita cu sare, amestecand ocazional, pana la al dente. Între timp, aduceți sosul la foc mic la foc moderat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spaghete
Sos
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
11
Adăugați creveții și gătiți timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți
12
Adăugați roșiile cherry rămase și midiile și scoicile rezervate și fierbeți scurt pentru a se încălzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Cherry
Midii
Scoici
13
Scurgeți spaghetele și readuceți-le în oală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spaghete
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
14
Adăugați sosul de fructe de mare și aruncați pentru a acoperi. Se condimentează cu sare și piper negru și se transferă într-un castron încălzit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Fructe De Mare
Sos
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
15
Se presara cu patrunjel si se serveste imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrunjel
16
Recomandarea vinului: un alb uscat citric și ascuțit ar oferi un contrast binevenit cu midiile și scoicile sărate. Căutați un Pinot Grigio Italian, cum ar fi Formentini din 1996 sau Pighin din 1996.