Spaghete cu dovleac și fasole

Name: Spaghete cu dovleac și fasole
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 ceapă, feliată subțire; 2 cuișoare de usturoi, zdrobite; 350 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. dovleac, tăiat cubulețe; 400 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tocate; 400 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Pătrunjel, tocat fin pentru ornat; 350 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Frunze de mentă proaspătă, feliate subțiri, pentru decor; 420 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole amestecată într-un sos ușor de ardei iute; 1 mână parmezan (sau alternativă vegetariană)

Spaghetele cu dovleac și fasole necesită aproximativ 50 minute de la început până la sfârșit. Acest fel principal are 573 calorii, 20g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 1,58 USD pe porție. 31 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Dacă aveți parmezan, dovleac, căței de usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Cu o lingură scor de 96%, acest fel de mâncare este extraordinar. Patru Spaghete Cu Chili De Fasole, Spaghete cu șuncă și fasole, și Spaghete cu fasole Cannellini Bolognese sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o cratiță, apoi prăjiți ceapa timp de 8 minute, până se înmoaie și abia începe să se rumenească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați usturoiul și dovleacul, apoi prăjiți încă 5 minute, amestecând ocazional. Se amestecă roșiile și bulionul. Se aduce la fierbere, apoi se acoperă și se fierbe timp de 15 minute, până când dovleacul este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate