Sote proaspete de porumb și dovlecei

Name: Sote proaspete de porumb și dovlecei
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene piper negru proaspăt măcinat după gust; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bomboane acoperite cu ciocolată; 3 urechi de porumb, coji și mătase îndepărtate; 4 creveți și cu vene sare de mare după gust; 1 smalls ceapă albă, tăiată fin; 3 smalls dovlecei, tăiați cubulețe

Porumb proaspăt și dovlecei sote ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 191 calorii, 4G de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $1.2 Pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 33 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați piper, ceapă, porumb de urechi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este destul de bun. Încercați Sote proaspete de porumb și dovlecei, Dovlecei proaspeți de porumb și varză Napa sote, și Porumb Proaspat De Vara Saut pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți untul într-o tigaie la foc mediu, amestecând ocazional, până se rumenesc ușor, 1 până la 2 minute. Gatiti si amestecati ceapa in untul topit pana la translucid, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt