Sos enchilada doamnei Espy

Name: Sos enchilada doamnei Espy
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: mexican
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină universală; 8 creveți și cu vene praf de usturoi după gust; 8 creveți și cu vene sare dupa gust; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 ceapă dulce mare, tocată grosier; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Rețeta sosului Enchilada al Doamnei Espy este gata în aproximativ 20 de minute și este cu siguranță un minunat vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă face 8 porții cu 49 calorii, 1g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 14 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 16 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți la îndemână apă, sos de roșii, praf de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. Funcționează bine ca un sos foarte accesibil. Cu o lingură scor de 15%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Placinta Enchilada cu sos enchilada de 2 Minute, Sos Enchilada, și Sos Roșu Enchilada.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o cratiță medie la foc mediu. Se amestecă făina și se gătește 1 minut, apoi se adaugă pudra de chili și se gătește încă 1 minut. Amestecați treptat în apă, amestecând bine cu un bici pentru a vă asigura că scoateți toate bucățile, apoi amestecați sosul de roșii și condimentați cu sare și praf de usturoi după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praf De Usturoi

Praf De Chili

Sos De Roșii

Făină Pentru Toate Scopurile

Apă

Sare

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Bateti

Reduceți căldura la minim și fierbeți timp de 10 până la 15 minute. (Notă: dacă sosul se îngroașă prea mult, adăugați puțină apă pentru a-l subția puțin.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos

Apă

Echipamente

Tigaie Cu Sos

Bateti

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

făină universală 8creveți și cu vene

praf de usturoi după gust 8creveți și cu vene

sare dupa gust 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 ceapă dulce mare, tocată grosier 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 linguriță amestec de condimente 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling, și spumante ros_loc. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. WindRacer Russian River Pinot Noir cu un rating de 4.7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 60 de dolari pe sticlă.