Sos de vinete și roșii cu cuscus israelian

Name: Sos de vinete și roșii cu cuscus israelian
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 la 8 frunze de busuioc culese, tocate; 1 lingura. otet de vin rosu vinete, tăiate cubulețe (aproximativ 1 litru de plantă de ou tăiată cubulețe); 3 cuișoare medii usturoi, ras cu un microplan sau tocat (aproximativ 1 lingura); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) turmeric măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cuscus israelian; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 Oreos dublu umplut paprika fierbinte; 8 roșii prune, miez și tocate aproximativ (aproximativ 3 căni de roșii tocate); 1 Oreos dublu umplut fulgi de chili roșii uscați; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil șalotă medie, feliată subțire (aproximativ; 414 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de legume cu conținut scăzut de sodiu

Sosul de vinete și roșii cu cuscus israelian ar putea fi doar sosul pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,16 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 317 calorii, 8g de proteine, și 11g de grăsime pe porție. 221 persoană au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, șalotă, turmeric măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este super. Încercați Vinete Prăjite Și Salată De Cuscus Israelian, Salată De Vinete Cu Cuscus Israelian Și Busuioc, și Vinete la grătar și ardei roșu cu cuscus israelian pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se încălzește 1 cană de bulion de 12 inci într-o tigaie de 12 inci la foc mare până ajunge la fierbere. Se amestecă cuscusul și se condimentează după gust cu sare și piper, reducând căldura pentru a-l aduce la foc mic. Acoperiți, amestecând ocazional, până când excesul de lichid este absorbit, aproximativ 8 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se transferă într-un castron și se lasă deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Ștergeți tigaia și adăugați ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se încălzește la foc mediu-mare până la sclipire.

Adăugați șalotele, turmericul și un vârf de sare. Gatiti, amestecand constant 3-4 minute, adaugati usturoiul si gatiti pana cand este parfumat, cu aproximativ 1 minut mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Turmeric

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați vinetele și gătiți, amestecând ocazional, până când începe să se înmoaie, 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Adăugați roșiile, restul de 1/2 cană de bulion, boia de ardei și fulgi de chili. Odată ce roșiile încep să se înmoaie, rupeți-le ușor cu o lingură de lemn sau un tocător de cartofi. Acoperiți, reduceți focul la minim și gătiți până când vinetele sunt fierte și roșiile s-au descompus complet, aproximativ 20 de minute. Condimentează după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch