Somon Sărat

Somon Sărat
Somonul sărat este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 4 porții. Acest fel principal are 542 calorii, 48G de proteine, și 15g de grăsime pe porție. Pentru $7.48 pe portie, această rețetă acoperă 43% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 113 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Un amestec de ceapă verde, mărar pentru bebeluși, miere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 98%, ceea ce este extraordinar. Rețete similare includ Somon Portocaliu Savuros, Puf De Somon Sărat, și Cheesecake Cu Somon Sărat.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Așezați fileul de somon pe o tigaie căptușită cu folie. Condimentați cu condimente de casă, apoi acoperiți și înconjurați peștele cu ardei gras roșu și verde, ceapă și felii de portocale secționate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
Felii De PortocaleFelii De Portocale
File De SomonFile De Somon
CondimenteCondimente
CeapăCeapă
PeștePește
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
TigaieTigaie
3
Se amestecă căpșuni, apă, miere, chervil sau mărar, usturoi și ceapă verde împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde
CăpșuniCăpșuni
ChervilChervil
UsturoiUsturoi
MiereMiere
ApăApă
MărarMărar
4
Se toarnă suc de lămâie peste somon. Se amestecă uniform amestecul de căpșuni peste somon. Acoperiți cu folie și străpungeți folia, permițând aburului să scape.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
CăpșuniCăpșuni
SomonSomon
Echipamente pe care le vei folosi
PolonicPolonic
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
5
Coaceți timp de 25 până la 30 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
6
Se servește cu orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez
7
Se amestecă bine. A se păstra în agitator lângă aragaz pentru comoditate.
Echipamente pe care le vei folosi
SobaSoba

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Santan Ema Reserve Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 14 dolari pe sticlă.
Santa Ema Reserve Chardonnay
Santa Ema Reserve Chardonnay
Santa Ema Chardonnay Reserva este un vin strălucitor de culoare galben auriu care provine din Valea Leyda. Apare un buchet de fructe tropicale coapte, cum ar fi bananele și fructele pasiunii, împreună cu atingeri de miere și vanilie. În gură, este un vin de echilibru bun și aciditate plăcută.Ideal pentru a merge cu pește gras și sosuri, fructe de mare și crab la grătar. De asemenea, ideal pentru carne albă și brânzeturi mature.
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate64
Revista