Somon fript cu Salsa de citrice

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați somonul fript cu Salsan de citrice. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.25 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 315 calorii. Un amestec de secțiuni portocalii, ceapă, secțiuni de grapefruit și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării mexicane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este spectaculos. Încercați Citrice Fript Alaska Somon, Indian-condimentat fript Somon cu citrice Tarta Cherry Chutney, și Somon fript cu Avocado Grapefruit Salsa pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Locul fileuri pe raft de o tigaie broiler acoperite cu spray de gătit.
Periați fileurile cu ulei de măsline; se presară cu sare și piper. Se fierbe 10 până la 12 minute sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.
În timp ce fileurile gătesc, combinați secțiunile portocalii și ingredientele rămase într-un castron.
Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc
Somon în meniu? Încercați asocierea cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Vinăria Hahn Santa Lucia Highlands Chardonnay cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.
![Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay]()
Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay
Bogat și stratificat, cu note mătăsoase de piersică, nectarină, pere coapte și vanilie.