Soi Polo Pulpe De Pui

Name: Soi Polo Pulpe De Pui
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm umăr; 4 creveți și cu vene Ulei vegetal sau de canola; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de susan închis; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt, tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt, tocat; 5 cuișoare linguri de usturoi, felii subțiri (aproximativ; 1 ardei jalapeno, felii subțiri; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat după gust; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm vin de orez dulce; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil șalotă, feliată subțire (aproximativ 5 mari); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia sau tamari; 1 kilograme pulpe de pui dezosate cu piele (aproximativ

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați coapsele de pui Soi Polo. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 1544 calorii, 81G de proteine, și 21g de grăsime pe porție. Pentru $10.69 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de sare și piper kosher, ulei de canolan, făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Marco Polo Negroni, Polo Uigur (Pilaf), și Mărar persan și orez de fasole Lima-Baghali Polo.

Instrucțiuni

Bateți împreună primele 5 ingrediente într-un vas superficial sau într-o pungă de congelator din plastic cu fermoar; adăugați pui, întorcându-vă la strat. Acoperiți sau sigilați și răciți 30 de minute până la 3 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg