Smoothie-Uri Antioxidante Cu Tratament Triplu

Name: Smoothie-Uri Antioxidante Cu Tratament Triplu
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bag Green Giant Vâlcea Vâlcea Vâlcea Vâlcea Vâlcea Vâlcea Vâlcea Vâlcea; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de rodie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Ferma cascadiană zmeură roșie organică congelată, congelată, congelată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Ferma cascadiana capsuni organice congelate; 1 Oreos dublu umplut suc de lămâie, opțional; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Yoplait original 99% iaurt de vanilie fără grăsimi

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați smoothie-urile antioxidante Triple Treat. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 161 calorii. Pentru $1.92 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați căpșuni, suc de rodie, iaurt original de vanilie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este remarcabil. Încercați Triple Treat Torte, Triple Berry Spa Smoothies, și Smoothie-Uri Congelate Triple Berry pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti broccoli conform indicatiilor de pe SAC. Clătiți cu apă rece până se răcește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Scurgere.

În blender, așezați 1/4 cană din broccoli fiert și ingredientele rămase. (Acoperiți și refrigerați broccoli rămas pentru o altă utilizare.) Acoperiți; amestecați la viteză mare aproximativ 30 de secunde sau până la omogenizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu