Smoothie cu căpșuni-vanilie

Name: Smoothie cu căpșuni-vanilie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte neîndulcit (cum ar fi laptele de vacă, migdale, soia, orez sau nucă de cocos); 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei banane coapte sau supra-coapte, tăiate în bucăți de 1 inch și congelate; 1 pachet stevia (opțional); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căpșuni congelate; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Cupa Activia Harvest alege iaurt de căpșuni; 1 Bucăți de caramele Heath Bar extract de vanilie pură

Smoothie de căpșuni-vanilie ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru $2.04 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 1 porții cu 295 calorii, 10g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați lapte, banane supra-coapte, activia harvest alege iaurt de căpșuni și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Smoothie De In Cu Fulgi De Ovăz Vanillan Cu Căpșuni, Smoothie de căpșuni cu ananas și Smoothie verde Ebook, și Smoothie Happy Hour: Smoothie Balsamic cu căpșuni cu rom pentru rețete similare.