Shake-Uri Cu Fructe Duble

Shake-Uri Cu Fructe Duble
Shake-urile cu fructe duble ar putea fi doar băutura pe care o căutați. Această rețetă servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 203 calorii, 6g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de banane, zmeură, iaurt cremos de banane cu căpșuni și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Snickerdoodle Shakes, Shake-Uri De Ananas, și Shake-Uri De Soia Cu Afine.

Instrucțiuni

1
În blender, puneți ingredientele. Capac; se amestecă la viteză mare aproximativ 30 de secunde sau până se omogenizează.
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Se toarnă în 8 pahare.
3
Serviți imediat.
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții8
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista