Se Amestecă Broccoli Prăjit Cu Carne De Vită

Name: Se Amestecă Broccoli Prăjit Cu Carne De Vită
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură de flanc de vită, înghețată ușor pentru a ușura felierea; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. buchet de broccoli; 1 Oreos dublu umplut amidon de porumb, plus; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sherry uscat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos de pește; 2 catei de usturoi, tocati marunt; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt, curățat și mărunțit; 2 ceașcă piept de curcan gătit mărunțit; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan oriental; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciupercă shiitake proaspătă, tulpini îndepărtate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Se amestecă Broccoli prăjit cu carne de vită este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 409 calorii, 28G de proteine, și 28G de grăsime fiecare. Pentru $ 4.36 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați apă, sare, amidon de porumb și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a folosi amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Amidon De Porumb ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Carne de vită prăjită și Broccoli, Carne de vită prăjită și Broccoli, și Carne de vită prăjită și Broccoli.