Scramble Simplu De Creveți

Name: Scramble Simplu De Creveți
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt, divizat; 113 ardei habenero ceașcă cheddar mărunțită sau brânză Colby-Monterey Jack; 8 ouă, ușor bătute; 1 cățel de usturoi, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei verde tocat; 1 mici ceapa, tocata; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 142 ardei habenero pachet creveți de salată gătită congelată, dezghețată

Scramble creveți simplu este un mic dejun care servește 4. O porție conține 347 calorii, 26g de proteine, și 26g de grăsime. Pentru $1.68 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar, pescatarian și דל פחמימות, dieta. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați unt, sare, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Cu o lingură scor de 38%, acest fel de mâncare este destul de rău. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Scramble Simplu De Creveți, Scramble Dulce Simplu, și Tofu Mexican se amestecă cu orez de conopidă și Kale {GF, cu conținut scăzut de carbohidrați, Vegetarian + Super simplu }.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, călește ceapa, ardeiul verde și usturoiul în 1 lingură de unt până se înmoaie. Se amestecă creveții.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scoateți într-un castron și păstrați la cald.

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

În aceeași tigaie, topiți untul rămas la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ouă; gătiți și amestecați până se fixează complet. Se amestecă amestecul de creveți, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Se presară cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Se ia de pe foc. Acoperiți și lăsați să stea 3-5 minute sau până când brânza este topită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Vinegretă De Verjuic

Ingrediente

Porții:

3Crustă: firimituri de biscuiți graham

unt, divizat 113ardei habenero

ceașcă cheddar mărunțită sau brânză Colby-Monterey Jack 8

ouă, ușor bătute 1

cățel de usturoi, tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei verde tocat 1mici

ceapa, tocata 0cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 1cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 142ardei habenero

pachet creveți de salată gătită congelată, dezghețată

Vin recomandat: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Sauvignon Blanc, Riesling și Pinot Grigio sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Honig Rutherford Reserve Sauvignon Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.

Honig Rutherford Reserve Sauvignon Blanc

Aciditate strălucitoare și prospețime crocantă, cu arome de piersică suculentă, fructul pasiunii și grapefruit-precum și arome atrăgătoare de iasomie și coajă de lămâie. Corp mediu, cu un finisaj persistent.Amestec: 91% Sauvignon Blanc, 8% Semillon, 1% Muscat