Scoici arse cu Nasturel ofilit și slănină

Name: Scoici arse cu Nasturel ofilit și slănină
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ardei chipotle, tocat grosier; 2 mari cuișoare de usturoi, feliate subțire; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare kosher, divizată; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. scoici de mare (aproximativ 16); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă eșalotă feliate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 2 2 linguri butte topit slănină tăiată în centru; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachete împodobite Nasturel

Această rețetă face 4 porții cu 104 calorii, 4G de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $1.51 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați bulion de pui cu sodiu inferior, șalotă, scoici de mare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Scoici Arse Cu Verdeață Ofilită, Scoici Arse Cu Verdeață Ofilită, și Scoici arse cu verdeață ofilită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare din fontă la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Presărați uniform ambele părți ale scoicilor cu 1/4 linguriță sare, zahăr și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Piper

Zahăr

Sare

Adăugați scoici în tigaie; gătiți 3 minute sau până când ați terminat, întorcându-vă după 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Scoateți din tigaie; păstrați cald.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Gatiti slanina intr-o tigaie mare antiaderenta la foc mediu pana cand este crocanta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Scoateți slănina din tigaie; se sfărâmă. Aruncați toate picăturile, cu excepția a 2 lingurițe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați șalotă și usturoi la picături în tigaie; saut 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Eșalotă

Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați bulion în tigaie; aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulion

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați restul de 1/8 linguriță de sare și năsturel în tigaie; gatiti 30 de secunde sau pana cand verdeturile incep sa se ofileasca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nasturel

Verzii

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Așezați 4 scoici și aproximativ 1 cană de năsturel pe fiecare dintre cele 4 farfurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nasturel

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Presărați porții uniform cu slănină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Echipamente

Tigaie

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 2Bucăți de caramele Heath Bar

ardei chipotle, tocat grosier 2mari

cuișoare de usturoi, feliate subțire 0Bucăți de caramele Heath Bar

sare kosher, divizată 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

scoici de mare (aproximativ 16)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă eșalotă feliate 0Bucăți de caramele Heath Bar

suc de lămâie, opțional 22 linguri butte topit

slănină tăiată în centru 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachete împodobite Nasturel

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Scallops funcționează foarte bine cu Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Ai putea încerca Trentadue la Storia Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.